為什么我們要減肥?減肥對一個人的影響到底有多大?

從小編一直很迷的喬妹，減肥前后的對比照，這效果，堪比整容!

到最近大火的“現男友”

不論是明星還是普通女人，瘦下來之后，不僅五官立體了，身材也更苗條，整個人的氣質提升了不少：

你身邊一定有嘗試過各種方法減重的人，節食、運動、吃藥……但大多不奏效。有些人也許會急速掉個4、5斤，但沒幾天，就打回原形。

想要變瘦真的這么難嗎?

“我覺得減肥是人生中很小的事，用對了方法控制體重，有個好身材很容易!”

說這句話的，正是瘦之有道減脂學院的創始人，已經幫助10000+成功瘦身的減脂定制專家-黃婷婷導師。

你是不是經常很苦惱，特別羨慕身邊那些身材苗條的人?可為什么到了自己身上就是一喝水就胖，同樣是吃飯，別人從頭到尾不停地吃，吃了肉又吃甜點，自己這也不敢吃那也不敢吃，結果人家還是小蠻腰加筷子腿穿啥啥好看，自己肚子上一圈一圈的肉肉+大象腿穿什么都是淘寶買家秀，難道真的是同人不同命?

答案肯定不是這樣的!對每個人來說，后天的修煉比遺傳更重要，即使父母遺傳給你再好的基因，如果你后天不加珍惜，再好的先天優勢也會給你消磨殆盡，最后淪為平庸甚至邋遢臃腫的路人。

所以，20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之后還不漂亮就只能怪你自己了，減肥、學會打扮、多讀書，增加自己的氣質內涵，都是讓你越來越美麗的主要因素。其中減肥是最容易做到最有效果的途徑了，讀書不是一蹴而就的，需要時間去沉淀，并且一下子也看不出來，打扮需要金錢和時間，并且沒有好身材，再好的服飾和妝容也大打折扣(胖子的辛酸相信每個人都懂)。

所以如果我們沒有天生的好條件，又想擁有一個人人稱羨的好身材怎么辦?能不能通過有效的方法減下來養成易瘦體質不易長胖呢?小編這就告訴你，完全可以，想要擁有魔鬼身材，那就去找 瘦之有道減脂學院黃婷婷老師。

黃婷婷老師是誰?請看下圖：

瘦之有道減脂學院黃婷婷老師一直堅持使用：“一對一定制減脂方案”去幫助會員科學的減重，保持苗條的身材。

何為“一對一定制減脂方案”?

顧名思義，是根據每個會員的個體情況，精準定制的減脂方案，從前期的體質監測-定方案-調整期-減脂期-保持期， 通過五大階段養成易瘦體質后，

很多會員即使減脂方案執行期結束了，還能自己繼續瘦下去，讓每個學員都學會自己控制體重，管理身材。

“一對一定制減脂方案”對會員最大的受益在于：因為只有這樣，才能根據個案做最有針對性的方案，并能及時的根據反饋來調整。也許團隊付出的工作量要更多，但對會員來說效果是最好的。

所有運用到會員身上的方案和指導都是團隊不斷總結和優化的系統經驗。團隊的老師和助教教練都是超過五年的實踐經驗，每位擅長的領域不同，有的是健身，有的是瑜伽，有的是普拉提，有的是理療，不斷融合各方所長，打造出讓會員阻力最小、效果最優的解決方案。

瘦之有道減脂學院創始人黃婷婷說過：

作為發胖人群里面很大占比的產后媽媽，很多媽媽通過一對一定制減脂方案的調整后，懷孕生完寶寶后，生了二胎后，都很容易瘦下去20-40斤，恢復產前的好身材。

上班族，工作壓力大，熬夜多，飲食不規律，通過“一對一定制減脂方案”的調整后，不僅身材恢復到正常體重，有了苗條美麗的好身材，皮膚氣色都好了很多，臉上的痘痘也消失了不少。

人到中年，因為發胖導致的高血脂高血壓，脂肪肝，都通過“一對一定制減脂方案”調整體重減下來，身體也恢復了健康。

更別說剛剛出社會或者讀書的大學生了，很容易就減下去，在最美麗的年紀不需要受體重身材的困擾，不再因為胖而自卑。

可能說的這里有的人會不相信，沒關系，瘦之有道減脂學院黃婷婷老師不怕用事實說話，如果你不相信，可以去報名參加婷婷老師的“一對一定制減脂方案”試試，黃婷婷老師的減脂方案遵循人體的自然循環，采用科學的減脂理念，讓會員在輕松、健康、順應本心的狀態下，讓我們的身材和維度發生不可思議的美妙變化，只要你嘗試，你也可以擁有讓別人羨慕嫉妒眼紅的好身材。

只有嘗試過了，你才知道通過“一對一定制減脂方案”后，做個自信且自由的人，擁有一具好用且好看的身體，是多么幸福的事情。