這是一個以貌取人的社會，尤其是對女人來說，如果沒有漂亮的外表，靚麗的身材，豐滿的酥胸，那將是一件多么悲哀的事情。因此不少平胸小胸的女人都想通過豐胸來讓胸部變大，只是怎么才能快速豐胸呢?幾天小編就給大家介紹幾個方法，助你擺脫平胸，做一個真材實料的女人!

怎么才能快速豐胸 聰明女孩怎樣豐胸變豐滿

怎么才能快速豐胸?一、擴胸運動

用右腳后跟踩在彈力帶上，前腿保持弓的姿勢，后腿伸直，雙臂同時拉住彈力帶前端，手肘向后，手臂向兩側彎曲，然后手臂向前伸直，與肩部在同一個水平面上，然后慢慢地將手臂收回，回到起始姿勢，直到你感覺有胸部拉伸的感覺，每天做8次，然后換腿重復練習。

怎么才能快速豐胸?二、木瓜+紅棗+蓮子

木瓜是民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用

貼心叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。

原料：木瓜、紅棗、蓮子 調料：蜂蜜、冰糖

做法：棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。

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怎么才能快速豐胸?三、波斯麗爾

以上兩個豐胸方法雖然有效，但卻不能直接有效的在短時間內使胸部變大。因此要想快速有效的豐胸，就需要使用安全有效的專業豐胸產品。其實早有研究表明：豐胸不成功的主要原因是由于營養物質無法滲透乳房組織造成胸部營養供給不上所致，而霜劑是公認的最容易被吸收的劑型，鑒于此，一款超強滲透、高效促進吸收的美乳霜—波斯麗爾應運而生!

怎么才能快速豐胸?為什么要使用波斯麗爾豐胸呢?波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。

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而且據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

大胸所帶來的福利是大胸女子深有體會的，也是小胸女子所見到的。怎么樣才能讓胸部變大，從此小胸MM也能享受大胸所帶來的福利呢?以上幾個方法就可以幫你安全有效的豐出真材實料的大胸!愛美的你，趕緊行動吧!