人的皮膚隨著四季的周而復始而發生各種微妙的改變，從而能夠很好地適應各個季節氣候的變化。春季萬物復蘇，是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實一年四季都離不開水分的養護。干燥是我們肌膚的致命殺手，不僅導致瘙癢難耐、細紋增多，有些問題出現后并不可逆，很難得到有效的修復。那么，如何對抗皮膚干燥這個頑劣的敵人呢?

PART1補水的重要性

粗糙的皮膚觸感、蠟黃的膚色、松垮的皮膚紋理，這是致命的缺水癥狀。任何護膚都是建立在補水基礎之上的。皮膚缺水就如同干涸的土地，沒有生命力可言。怎樣才算補水得當?皮膚沒有緊繃感、癢感消失，沒有脫屑、龜裂時才算補水及格。

缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。

成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。

痘痘肌膚： 調節人體的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水，補水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。

敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能組織肌膚暗沉、失去光澤。

粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。

皮膚缺水的原因：空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、暗啞、行程干紋，引發諸多肌膚問題。

PART2 干燥肌的急救配方

人過25歲后隨著體內膠原蛋白的流失和彈性蛋白的減少，皮膚會出現色素多、皺紋多、凹陷、松垂。而使用救命水能夠讓你肌膚恢復水潤和彈性，補充肌膚的膠原蛋白。日常生活中當肌膚特別干燥時，那要用什么樣的補水保濕的產品呢?不妨選擇含有透明質酸的護膚品。

透明質酸(玻尿酸)Hyaluronic acid ,是護膚品中的常見補水保濕成分，它具有非常強的吸水和鎖水能力，能吸收高過自身數倍的水分，在短時間內讓皮膚角質水分充盈，使得彈力纖維和膠原蛋白處于一個富水環境，皮膚水分含量高，皮膚就會變得柔軟不易受損，也不容易出現干枯和皺紋。

采用韓國專研的超微細胞滲透技術，把營養師直接注入進細胞內部，促進細胞新生，給細胞最直接快速的保養，進而能有效地修復、活化細胞。給肌膚恢復水平衡，增強彈性與緊致肌膚，幫助重拾肌膚水嫩與嫩滑光澤，能有效改善嚴重缺水性質。

【救命水的適用人群】使皮膚吸收并儲藏超過本身重量的1000倍的水分，修復皮膚枯萎斷裂的細胞，祛除皺紋以及美白嫩膚的作用。

適用：缺水干紋、色斑沉淀、暗沉黃氣、皮膚粗糙、細紋皺紋、皮膚松弛。

PART3 補水的正確方法：

首先應注意體內的水分是否足夠，然后再進行體外補水。

內補：

1、 多喝水(白開水、純凈水)，多吃水果

2、 多吃豆制品

3、 每周至少喝兩次煲湯

4、 保證充足的睡眠

外補：

1、 切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。并不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。

2、 日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用爽膚水。

3、 用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘洗去即可。黃瓜有補水和收縮毛孔的作用還可以美白。

PART4 補水誤區

補水≠保濕

關于肌膚補水和保濕的話題，很多女性朋友們還存在一些誤區，專家在此為你解答糾正。

誤區1：將補水與保濕混為一談

補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。

誤區2：肌膚補水不等于身體補水

肌膚缺水不等于身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。

誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚干燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、松弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其是秋季，更要重視肌膚的補水保濕。