三、香蕉酸奶減肥法第三天吃法 香蕉可以通便，即使是前兩天吃了這么少的食物還是可以順暢排便的，在第三天早飯可以多吃一些香蕉，香蕉水果，它的熱量不高，所以可以多吃一些的，而酸奶依舊是半杯;午飯時候只喝一杯酸奶;到了晚飯吃半根香蕉就可以了。 三天香蕉酸奶減肥法就完成了，三天很短，很容易堅持的，對于一些急需想要變瘦的妹子不妨來試試吧，或許會收到意想不到的效果哦!