茉莉花有“理氣開郁”的作用。對于肝毒的排出有很好的促進作用。對于減輕肝臟負擔有著不錯的效果。

常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴，祛風解表的功效。常飲對于肝臟有著不錯的養(yǎng)護效果。

紅棗是養(yǎng)生佳品，具有保護肝臟的功能，還能預(yù)防肝癌，補肝血，有利于肝臟的修復(fù)，促進肝臟的血液循環(huán)。

紅棗是養(yǎng)肝的食物:每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能達到保肝排毒的功效。

有脂肪肝的人要控制體重，而肥胖的人容易對肝臟造成額外的負荷。小青柑普洱茶在疏肝健脾，促進機體新陳代謝、降脂減肥、等方面有一定的功效。

常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復(fù)是很有幫助的。

辣木籽含有較多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，同時可加快人體新城代謝，快速排出肝臟“負擔”，特別適合飲酒人士。

辣木籽對酒精有揮發(fā)作用，喝酒的人在喝酒前后吃辣木籽還能快速幫助分解酒精，使肝臟不受侵害。