黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用。
紅豆薏米仁粉燕麥血糖高的人士盡量不要吃太多的肉氣,不然血糖很容易爆表。紅豆薏米粉平時可以作為早餐食用,營養豐富,還具有降血糖的功效。糖尿病會經常出現饑餓的時候,偶爾來上一碗方便美味。
速溶生姜紅糖姜湯常喝姜棗茶,具有濕中散寒,止嘔,回陽通脈,補血正氣,燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張,暖身驅寒,全身有溫熱感。
野生百花成熟高原蜜這款蜂蜜中的營養成分可以促進血液循環,對于頭發的滋養有奇效,蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。
金絲皇菊大菊花茶菊花味甘苦,性微寒。具有疏風清熱,明目,解毒的功效;而槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效,可以用于治療由高血壓所引起的頭暈、頭痛癥狀。
薄皮核桃新疆特產堅現代醫學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。
新疆特產紅棗和田大棗紅棗是一種美味又營養的滋補品,濕氣重可以吃點紅棗的,紅棗中醫上性溫滋補,補血益氣,可以提高機體免疫力,降壓降血脂,并且有美容養顏的功效。
槐角茶九蒸九曬槐角茶有良好的醫療價值,長期飲用可以增強體質,降“三高”清腸火治痔瘡,還有軟化血管,降膽固醇,疏風熱,潤大腸,涼血通便之功效。心胸煩悶,目赤流淚,暈眩欲倒者,常飲此茶頗有益處。