相信有很多人為了怎么樣快速減肥而煩惱。不知道你們有沒有這個煩惱呢?其實，沒有必要為怎么樣快速減肥而煩惱，你相信有減肥不反彈的說法嗎?接下來看一下減肥一周瘦10斤的減肥方法吧

當前肥胖的現象是什么呢? 近幾年來，隨著生活質量地不斷提高，但是人們的體重出現了非常大的變化。 根據每年的一些體育體測項目的數據表明，現在有很多人的體重已經超過了世界上平均的體重水平，尤其是在一些青少年中比較常見。而且在這些超過世界平均水平體重的人群中，甚至有一些人已經患有肥胖并發癥了。我們都知道患有肥胖并發癥這種疾病，是非常嚴重的事情。