對(duì)自己飲食進(jìn)行良好規(guī)劃 什么食物吃了對(duì)健身不好？(2)
來源于：維度女性網(wǎng)2018-04-11 00:01編輯：dingxiaoxuan
這樣的食物就會(huì)有很高的卡路里，吃上一點(diǎn)就有可能讓你幾天的健身運(yùn)動(dòng)都白做了，甚至是功虧一簣，所以在健身階段的人就應(yīng)該盡量避免食用這些高鹽高油的食物。
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