很多人把吃減肥藥當做減肥的最佳選擇，其實減肥藥只是一種輔助手段，所以我們更要學會怎樣服用減肥藥。

從理論上講各種減肥藥都有不良反應，長期應用會造成人體對藥物的依賴性和對身體造成不可挽回的損害。藥物并不能改變造成肥胖的行為特征如飲食習慣，運動鍛煉，作息習慣等及環境因素等，因此在選擇藥物治療時應權衡利弊。

1。用減肥藥物一定要嚴格掌握適應癥

哪些人使用何種藥物最好是在專科醫生的指導下進行治療。凡有下列情況的病人應服用減肥藥：

(1)首先，你用上面講到的公式計算出自己的理想體重(標準體重)，再和自己的實際體重比較一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些體重超過正常20%以上的人才算真正的肥胖。

之所以把這一點著重指出是我們看到，再流行苗條身段的今天，人們心中理想體重被被不切實際地減輕了，擁有時裝模特兒般地身材成為許多年輕女性地追求。

所以，除非你真的肥胖，否則就不要過分節食，更不要靠吃藥來減肥。只有中重度肥胖，即超重30%以上者，才可以在飲食和運動治療的同時服用減肥藥治療。