5大高效清腸絕招
NO.2小林32歲
清腸絕招：黑木耳
專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風干的食品遇水后膨脹，會給腸道帶來更多水分。不過，對于排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助
NO.3ELLEN32歲
清腸絕招：空腹喝涼牛奶
專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。
|
重點閱讀
熱門推薦
網友評論:
每日推薦
- ·一不小心愛上你——昂索e7h平 2010-11-01
- ·《秦俑情》“妹姜”方安娜親身 2010-11-01
- ·龍女坊百變天后Sana夢回蘇杭2010-11-01
- ·昂索E7H平板電腦 帶你暢享“第 2010-11-01
隨便看看
熱點排行
娛樂瘦身服飾美容
- 1《三十風雨路》分集劇情介紹
- 2《船娘雯蔚》幕后花絮
- 3《籃球火》分集劇情介紹
- 4丁曉紅助陣黑龍江衛視跨年 聯袂“本山快樂
- 5《中國家庭2》分集劇情介紹
- 6電視劇《山間鈴響馬幫來》主題曲
- 7《古今大戰秦俑情》幕后花絮
- 8《搏擊第五空間》相關音樂
- 9《鋼鐵年代》分級劇情介紹
- 10《兵團歲月》片尾曲
- 1是什么冷漠了愛情
- 2盤點眾女星靠胸上位 胸有有料秒殺觀眾
- 3絕色美女 誰說都是錐子臉
- 4神奇瘦臉 最有效的注射瘦臉方法
- 5瘦臉按摩出奇效 4大步驟要記牢
- 6瘦臉按摩術 3根手指輕松打造小臉
- 7小巧鼻帶來不一樣的美
- 8臉部按摩手法甩掉大餅臉
- 9瘦臉按摩操 一根手指打造瓜子小臉
- 10亞洲人的瓜子臉完美塑造法
欄目導航
關于我們 | 廣告招商 | 合作共贏 | 合作媒體 | 招賢納士 | 網站地圖 | 聯系我們 | 免責申明
郵箱：webmaster@vdolady.com 歡迎批評指正 鄭重聲明：未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像，如有違反，追究法律責任。
Copyright ©
2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP備09005267號