寶寶消暑飲食：蘿卜瘦肉鴨腎湯
蘿卜瘦肉鴨腎湯
雖說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是炎熱的夏季，對于脾胃功能尚未發育完善的寶寶來說，喝點白蘿卜湯是再好不過的。
材料：白蘿卜1條，瘦肉七八兩，鮮鴨腎1~2個，蜜棗2~3個。
做法：首先，將白蘿卜去皮切塊，鮮鴨腎剖開去鴨內金后洗凈，然后加適量的清水，煲2小時，以鹽調味。此湯健胃消食，去積化痰。
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