想讓Bra有變化，女人最重要的補(bǔ)血、補(bǔ)氣和補(bǔ)水，一個(gè)都不能拉。只要簡(jiǎn)單三步，就讓你的罩杯升級(jí)！

罩杯UpUp第一步：補(bǔ)氣--讓罩杯慢慢升級(jí)

在身體氣息充足時(shí)，肺經(jīng)方能有效運(yùn)轉(zhuǎn)，在有力的一呼一吸中，胸部會(huì)不知不覺地變大！日本早稻田大學(xué)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，七成白領(lǐng)女性需要補(bǔ)氣！下面海報(bào)網(wǎng)編編向你介紹6個(gè)補(bǔ)氣妙招，只要做到3條以上，你的Bra就會(huì)慢慢升級(jí)！

1.每周吃一次百合

肺主全身之氣，百合被中醫(yī)專家成為"最好的宣肺補(bǔ)氣"食物。據(jù)說法國(guó)影星蘇菲?瑪索家的廚房里，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就要提前幾天服用百合湯，因?yàn)榘俸喜还饽苡行�提高真皮�?xì)胞的攜氧能力，讓她皮膚光滑、富有彈性，還可幫身體補(bǔ)氣，讓她呼吸有力、胸部高聳！

2.遠(yuǎn)離汽車尾氣

汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質(zhì)，當(dāng)你呼吸了過多被稱為"邪氣"的汽車尾氣后，體內(nèi)就會(huì)氣血失衡，健康的呼吸環(huán)境被破壞，如果再不及時(shí)補(bǔ)充水分，胸部就會(huì)在短期內(nèi)縮水！建議你上班時(shí)盡量選擇空氣清新的人行道，實(shí)在不行，就戴個(gè)口罩好了！