2.喝水不夠。性愛如同運動，當你盡力好好表現時，體內水分充足很關鍵。其實，當一個人口干舌燥時，不太可能對另一半有“性”趣。喝充足的水能夠為性愛提供自然的潤滑劑。另外，水也可以用于前戲，比如用嘴將一些水含熱，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰塊。

3.吃得太飽。盡管說“飽暖思淫欲”，但吃得過飽，特別是吃太多垃圾食物，可能出現“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感覺，那時候夫妻間的“性”致也會蕩然無存，會削弱你與伴侶親密的沖動。

4.穿睡衣睡覺。可以說，沒有什么比夜間上床后，夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻肌膚親密接觸，比任何精美內衣都更能點燃性愛激情。所以，別再穿著中規中矩的睡衣上床了。