很多女人因為工作或者是習慣的原因沒經常在晚上的時候熬夜，有的時候熬著熬著，就長出了一臉的痘痘，皮膚也會越來越差，臉色也不好。整個人看上去就是無精打采的看似沒有了力氣。其實喜歡熬夜的女人更要懂得保養，畢竟身體是自己的，你需要一個好的氣色。下面幾種都是保養的方法，幫你有個好的膚色。

1、晚睡不晚洗

肌膚保養要順從環境與身體狀態變化，所以不要等到睡覺前才清潔皮膚，一定要把潔面的時間提前一點，這樣可以減少肌膚的負擔，預防粉刺痘痘。

潔面的時候可以使用能同時卸妝和清潔二合一的潔膚乳，兩分鐘就能搞定清潔問題，一些洗面奶中含有果酸或者是水楊酸的深層清潔效果很好，特別是水楊酸，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

2、 做好保濕護膚

在你晚上熬夜和過度疲勞的時候，會讓皮膚鎖水功能變差，變得很干燥。所以在洗完臉后盡快涂上保濕效果好，容易吸收的美容液，這樣對皮膚的保濕效果很好的。

3、晚睡的排毒晚霜

每天23:00前睡覺是最好的，因為這個時候是肝臟排毒的最佳時間，但是如果你沒能在這個時間前入睡，可以在這個時間前涂抹具有排毒修護功能的精華晚霜，然后配合涂抹簡單的按摩30秒，可以促進血液循環，提高細胞新陳代謝活力并且能夠排除肌膚垃圾，將熬夜對皮膚的傷害大大減低。

4、使用精華液

盡自己的能力在零點的時候使用精華液，這樣能讓精華液中的營養成分發揮到極致，一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，能夠加強細胞活力，并促進形成代謝，多皮膚也是非常好的。

5、精油

在你睡覺前保養的時候，可以在一盆熱水中加上幾滴精油然后攪拌均勻，先用蒸汽蒸下臉，等到水溫降低之后 ，將臉部浸在水中三五分鐘就可以了，這種辦法對皮膚干燥，黯沉抵不等問題都有很好的改善效果。

保養的秘訣你都知道了嗎？你還缺了這些好用的化妝品

經常熬夜的人一定要及時敷面膜，給皮膚補充水分與營養。這款補水蠶絲面膜能夠幫助臉部肌膚補水保濕，滋養肌膚，改善肌膚生理狀態，令肌膚細柔嫩滑，亮澤緊致皙白瑩透。

面膜要敷適合做自己的才有用。這款氨基酸補水面膜，針對經常熬夜的女性，能夠有效補水，輕薄舒適易吸收，自然親膚多倍保濕，性價比很高，精華超級多，多余的精華還可以抹在手部和頸部。

這款面膜也是非常好的，采用天然保濕因子，具有保濕與緊致毛孔功效，適合所有膚質，尤其是特別干燥、缺水、粗糙膚質的人群，能夠為肌膚補充水分，令粗糙、干燥的肌膚充滿生機。

經常熬夜的人呢補水一定要做好。這款玫瑰純露是純天然的純露，可以喝的。純天然提取，滋潤護膚，為肌膚補水保濕，效果非常棒。

這款精油有溫和的荷荷巴香，帶有淡淡的堅果香，能夠鎖水保濕，滋潤柔膚，平衡油水，凈化收斂，并且適用于任何膚質。

既然不能做到在23:00之前睡覺，那就一定要做到在23:00之前擦晚霜，能夠鎖住表皮水分，去黃亮膚，還可以修復臉部肌膚，補水保濕，對皮膚是非常好的。