孕晚期胎動要如何的數呢?我想很多的準媽咪都知道通過數胎動可以了解寶寶的健康狀況，那怎么數呢?又有多少準媽咪知道呢?今天小編就為你帶來了孕晚期數胎動方法，以下就是孕晚期數胎動了，親們可以去了解了解的喲。

孕晚期數胎動方法

胎兒第一次胎動的感覺可能還歷歷在目，胎兒在孕晚期的胎動方式變化多樣，學會如何數胎動有助于準媽媽判斷寶寶的健康狀況，特別是如果準媽媽是高危孕婦的話。

通常產科醫生會建議準媽媽從懷孕28周開始每天數胎動，來了解胎兒的情況。但需要提醒準媽媽的是，不同胎兒胎動的次數和幅度差異會很大，最重要的是找到自己胎兒的胎動規律。如果數胎動讓你變得神經質，那準媽媽就不要那么頻繁地去數了。準媽媽可以采用以下兩種孕晚期數胎動的方法：

孕晚期數胎動方法1、每天數3次，每次數1小時胎動的次數

早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬于胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。

孕晚期數胎動方法2、每天數1次，每次數1小時胎動的次數

選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，盡量每天都在同一時間數胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的胎動次數很可能有五六次甚至更多。

以上2種就是小編為你帶來的孕晚期數胎動方法了~